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*Mon petit monde *news*
2 juillet photos (mot de passe habituel)
régime alsacien, voyons ce que ca donne ! (tous les jours mis à jour)
calendrier des exams mi semestre
Vmax et Bastet : leur histoire
Mon poids et mes mensurations + nouveau+
Moment bizzare, pensées étranges
Mon piercing au Septum raconté ^^
Minceur
*astuces minceurs
quels sont les calories des sucreries ?
ostéoporose : ado, jeune adulte et vieux dans la meme galère
le potassium : son role, importance et ou le trouver
bien répartir les calories sur la journée
comment eviter d'avoir le ventre gonflé ?
les laxatifs : attention danger
un apéro light ? Pa de soucis !
complement alimentaire util quand on mange trop peu ou déséquilibré
équilibre alimentaire : explications
ballonement : solution contre le bide gonflé ...
Pourquoi il faut éviter la restriction en calories et le régime yoyo .
don't die for a diet ,vidéo anglaise anti pro ana qui passe a la télé
les bons réflexes minceurs à avoir
Règle de choses a ne pas faire quand on veut maigrir
Le zantrex : étude américaine la dessus
pourquoi maigrir rime avec deprime ?
*fiches aliments
le pollen : anti ballonement et micro nutriments !
l'avoine : aliment plaisir, minceur et santé !
Les nouilles : aliment minceur et santé !
la patate : légume ultra interessant !
La spiruline : une algue très riche en fer !
Le Quinoa : plus qu'une simple graine ...
le miel : allié régime et santé
le citron : plus de vertues qu'on ne le pense
Bardanne : avoir une belle peau
le maté : tisanes ou gellules ,aide minceur
*Bien dans sa tête
Quand on se sent perdu, qu'on trouve que tout change ...
les rumeurs : comment naissent elles ?
liste des petits bonheurs anti déprime
le conditionnement et le méchanisme "pro ana"
* recettes originales
gelifiage aux cerises environ 75 calories
* astuces beauté naturelles
le savon d'Alep : produit de beauté séculaire !
la beauté formatée/ la vrai beauté
Mes produits bio végétariens favoris
être belle avec les huiles essentielles
* astuces santé naturelles
les calculs utiles
calcul de VOS besoins journaliers (lipides ,glucides ,protéines)
déchiffrer les nutriments necessairesles nutriments necessaire par jour : comment savoir ?
calculer son rapport taille/hanche
calculer sa masse graisseuse et son indice de masse corporelle
*la loi contre l'incitation à la maigreur
texte de loi visant à combattre l'incitation à l'anorexie
vos recettes
Tagliatelles de poulet aux légumes du soleil de ptitdino 150 calories
Endives au jambon 110 calories ptit dino
mousse pulpeuse orange par changoune
poire à l'alcool de Metissage 35 calories
aubergines au riz de Ptitdino , 119 calories
soufflé Dubarry de Plume (115 calories)
rognons à la outarde de Plume (135 calorries)
Omelette flmabée au rhum de Plume 125 calories
gateau aux pommes de Plume131 calories
Flans au Pommes de PLume , 144 calories
courgette farcies aux champ de Plume (150 calories)
Compote de pomme meringué de Plume (150 calories)
soupe thai de Metissage (150 calories)
Cabillaux petits légumes de Changoune (305 calories environ)
couture/broderie
* culture générale
Flocke ,ours poalire née en Allemagne il y a 1 mois
Knut ,le petit ours polaire allemand
halloween ,origines de cette fête
* résultats des sondages
résultats des sondages d'avant le 15/04/2008
Résultats des sondages avant le 15/03/2008
sondages en images
mes recettes NEWS
gateau aux pommes 229cal la part (pour 8 minimum)
le bretzel : 54 calories la part !
plaisir pomme/chocolat/avoine (dessert/gouter) 112 calories diététiques
gateau au yaourt pour 8, 82 cal la part
les crepes légères de begierde (idées invitations)
recette de brownies light (part moi ^^)
déssert léger et coloré 80 calories
soupe verte foncée 32 calories
endives cuites au vinaigre de framboise 34 calories
blanc de poireau vinaigrette 21 calories
fabrication de mon corset (événementiel)
ETape 6 : Finish !!! (enfin presque ^^)
Etape 5 : assemblage, ajustements, essayages !
étape 4 : la partie lacée du dos
étape 4 : la partie lacée du dos
Corset Etape 3 : le busc du devant
Etape 2 : le patron et les découpe
avancement du croset : le tissu !!
broderie et couture
Faire d'un sac publicitaire un sac sympa
broderie : vous avez quelque chose à faire broder ? demandez moi !
Disparitions, appelà témoins
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Allemand : quelques mots de base
les peoples facent à leurs assiettes
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