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Catégorie *fiches aliments: des fiches sur les aliments, leurs bienfaits, comment les consommer, pour varier se qu'on bouffe un peu en se faisant plaisir, avec la ligne et la santé !

Le piment rouge

le pollen : anti ballonement et micro nutriments !

l'avoine : aliment plaisir, minceur et santé !

Les nouilles : aliment minceur et santé !

la patate : légume ultra interessant !

Le chocolat, notre ami

notre ami le thé!

La spiruline : une algue très riche en fer !

Le Quinoa : plus qu'une simple graine ...

le miel : allié régime et santé

le citron : plus de vertues qu'on ne le pense

le café : un allié santé

Bardanne : avoir une belle peau

le maté : tisanes ou gellules ,aide minceur

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