soupe verte foncée 32 calories

(pour 4 personnes)



  1. Couper les légumes en tout petits bouts .
  2. Tout coller dans 1 litre d'eau ,et laisser mijoter 30minutes
  3. Mixer et assaisoner selon vos gout

128 calories pour la soupière ,donc environ 32 calories par personne ! (250ml)


 précisons :



Article ajouté le 2008-02-03 , consulté 182 fois

Commentaires


changoune le 03/02/2008 à 23:06:56
sympa ton site il a changé de look cela faisait longtemps que je n etais pas venue ...
Oh oui a qui le dis tu que le chou peut faire mal aux intestins ! Je suis restée 1 semaine et demi à l hosto intestin H.S. m'a dit le docteur ... pas trop de fibres .. alors le chou j'aime ça mais là j ai peur d y regouter ! quelle misére quand on aime les légumes de devoir se restreindre... trois jours de pates à l hopital et une semaine de diète ! 2 kg de perdu aussi mais pas correctement !

Sinon bien bravo pour ton site et pour tes idees que tu fais partager
begierde le 03/02/2008 à 23:08:30
ba de rien ^^ tu peu tester sans le chou rouge mais c'ets ca qui donne la couleur bizzare ,donc ca donnera une soupe verte plutot claire :)
CHANGOUNE le 03/02/2008 à 23:17:30
Mouaih ... je pense que je vais attendre quelques mois et puis ensuite je sais ou puiser de bonnes idees de recettes maintenant ... ça manquait ce genre de rubriques... enfin de la sorte mise à part la soupe au chou que l'on voit sur de nombreux sites des idees alliant la simplicité et le gout cela va plaire à de nombreuses lectrices ...

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