Boulghour au brocolis
Ingrédients:
- 1 verre de boulghour (blé du concassé)
- 2 verre d'eau
- une noisette de beurre salé
- poivre
- Deux poignées de brocolis précuits (à la vapeur ou à l'eau)
- Faites revenir le verre de Boulghour dans la noisette de beurre, à la poêle pendant 3 ou 4 minutes.
- Rajoutez les deux verres d'eau et le poivre.
- Ajoutez les brocolis en petits morceaux.
- Laissez cuire 15 minutes environ (le boulghour doit être moelleux mais pas trop humide).
- Servir chaud !


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Commentaires
mangagirl le 22/08/2009 à 08:49:29Encore moi lol j'adore tro ton blog et le faite que tu mette des photos