soja vert et riz aux herbes


Le soja vert, je viens de le découvrir à la biocoop du coin. Je n'ai pas hésité, j'ai testé !


Ca ressemble à ça pas cuit :
Ingrédients pour deux :
  • 150 grammes de soja vert
  • 200grammes de riz
  • germes de blé en poudre
  • sel, poivre, herbes...

  1. Faire cuire dans de l'eau bouillante le soja durant 35 minutes.
  2. faire cuire votre riz.
  3. Melanger tout ca avec des épices et les germe de blé dans un saladier, et servir chaud ou froid.


Article ajouté le 2008-11-15 , consulté 158 fois

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