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soucis sur le blogAdieu peau d'orange : petit guide anti cellulite
L'été arrive, et les maillots de bains apparaissent dans les vitrines des magasins, les gélules anticellulite et les produits minceurs miracles inondent nos écrans, et du coup on se dit qu'on aimerait bien avoir les fesses aussi lisse que la fille sur l'affiche. Sauf que nous on ne peut pas vivre avec un filtre photoshop constamment , donc si on veut seulement voir les vague de l'océan et pas sur nos fesses, il va falloir trouver autre chose !Mais moi je n'aime pas prendre des gélules, je me méfis de tout ça, et en plus, je n'ai pas un porte monnaie extensible.
Qu'on soit forte, normale ou maigre, on peut avoir de la cellulite. En fait la cellulite c'est tout simplement une augmentation de l'épaisseur d'une couche de la peau qui contient des cellules graisseuses.Quand les cuisses sont mal "irriguées", ces cellules sont difficilement mobilisables (et donc utilisées). Du coup, on est toute potentiellement touchées!
Alors voilà mes petits trucs anti cellulite !
1. Surélevez le bas de votre lit
Les pieds légèrement en l'air toute la nuit, ça améliore la circulation sanguine ET lymphatique. Ca draine mieux en quelque sorte.
2.Massez vous !
Partez de vos pieds et remontez jusqu'à vos fesses en massant avec une huile de massage, au moins une fois par jour. Ca fait du bien (surtout avant de dormir, ca détend), et en plus ca fonctionne.
3. Evitez de manger trop salé
Ainsi que les eau gazeuse riches en sodium. Ca aide la rétention d'eau, ce qui est lié à la cellulite. De toute façon, manger trop salé n'est pas bon en général (tension).
4.Buvez du thé vert, et buvez tout court
Le thé facilite l'élimination, ca draine et c'est riche en anti-oxydants qui permet de garder des cellules toniques.
5. Mangez de l'ananas, du poireau et de l'oignon
Mais pas trop quand même, n'éxagérons pas. L'ananas désinfiltre les tissus, le poireau désengorge et aide à éliminer les toxines, tout comme l'oignon !
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