Calculer sa masse graisseuse et son indice de masse corporelle

Indice de masse graisseuse ou IMG

IL est normal d'avoir de la graisse en soi . C'est aussi normal et pas plus dégoutant que les muscles ,les os ou les viscères .Cela fait vivre les cellules ,évite d'avoir la peau complètement sèche et permet tout simplement de vivre .. On ne peut pas vivre avec 0% de graisse ,c'est une utopie fantaisiste !

Pour une femme ,l'indice devrait être au dessus de 25 % pour une femme ,et de 15 % pour un homme .

Calculer ici

Indice de masse corporelle ou IMC

Voilà un lien pour calculer vote IMC (indice de masse corporel ) ,et savoir où vous vous situez sur une échelle de valeur corporelles : plutôt maigre, normal, gros, obèse, en danger ou non. ICI

Si dessous, vous trouverez un tableau pour lire la valeur obtenue.

Classification	Indice de masse corporelle (kg/m²)	Risques de maladies
Maigreur	Moins de 18,5	Accrus
Poids santé	18,5 à 24,9	Faibles
Embonpoint	25,0 à 29,9	Accrus
Obésité, classe 1	30,0 à 34,9	Élevés
Obésité, classe 2	35,0 à 39,9	Très élevés
Obésité, classe 3 (obésité morbide)	40 ou plus	Extrêmement élevés

Article ajouté le 2008-01-02 , consulté 1304 fois

Commentaires

Arc-en-camel le 07/01/2008 à 18:50:55
IMC = 20 :/

IMG = 22.9 %

Votre Indice de Masse Grasse est trop faible. Il ne vous est pas conseillé de perdre du poids
l'indice est considéré comme étant normal dans votre cas entre 25% et 30 %

Trop fière ! lol =)

PS: J'aime beaucoup tn blog

enviedetrejolie site : enviedetrejolie.blog4ever.com | le 10/01/2008 à 14:41:12
moi aujourd'hui je fais 25,1 d'IMC jsui plus tres loin de la norme ;)

vanessa le 13/01/2008 à 13:49:21
IMC:16,9 IMG:19,9
ça va je suis trop contente...

Fant0m-a-tic le 19/02/2008 à 18:05:07
IMC: 17.51
IMG: 19.1 %

ptidino le 22/02/2008 à 15:57:10
IMC 14
IMG 15,8%

vanessa le 12/03/2008 à 22:42:55
IMC : 15.1
IMG: 18.5
bah ça va quoi

Mercredi le 20/04/2009 à 15:06:51
Imc 20
Img 24,1

:)