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soucis sur le blogle pollen : anti ballonement et micro nutriments !
le pollen ? BeuuuuuuuuuuuuuuuuurrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrkkkkkkkkkkkOuai, beurk... niveau gout c'est pas très bon . Mais pour le reste, c'est un aliment géniallissime ! Ces petites parties de fleurs que les abeilles transforment habilement en miel, est un concentré de micro nutriments et vitamines dont on manque souvent, et est également utile pour retrouver un ventre plat (à condition de la réhydrater quand on l'achète en pelottes, ou de le macher très longtemps).
Les nutriments que contient le pollen :
Le pollen contient une forte proportion de protéines (de 16 à 40 %) contenant tous les acides aminés connus. Il contient également énormément de vitamine PP et C, les vitamines du groupe B, ainsi que du calcium, chlore, cuivre, fer, magnésium, manganèse, phosphore, potassium, silicium, soufre !
On peut donc dire que c'est un aliments super interessant, car il apporte de nombreuses choses dont on manque souvent . Plutot que de prendre des compléments alimentaires, pourquoi ne pas prendre une cuillère a soupe de pollen par jour ?
Commentaires
Mercredi le 02/05/2008 à 20:15:18du chlore?
Mercredi le 02/05/2008 à 20:17:15
Visiblement on risque des carences en cas de vomissement répétés...Cette carence provoquerait des crampes et un état apathique....
isa le 14/05/2008 à 05:22:58
et c'est beau! j'en ai recu dans mon courrier^^